Wenn man in Deutschland an sympathische Fernsehgesichter denkt, fällt ein Name fast immer: Ulrike von der Groeben. Seit Jahrzehnten moderiert sie bei RTL, steht täglich vor der Kamera und wirkt dabei – wie viele Zuschauer bemerken – erstaunlich jung, lebendig und authentisch. Doch was steckt hinter dieser Jugendlichkeit? Geht es nur um Aussehen, oder vielleicht auch um innere Haltung, Lebensfreude und Leidenschaft für den Beruf? In diesem Artikel gehen wir genau dieser Frage nach.
Wir sehen uns an, wer Ulrike von der Groeben eigentlich ist, wie sie ihren Weg im Fernsehen gefunden hat und warum so viele Menschen nach „Ulrike von der Groeben jung“ suchen. Dabei werfen wir nicht nur einen Blick auf ihr Äußeres, sondern auch auf ihre Werte, ihren Lebensstil und ihre Sicht aufs Älterwerden.
„Jung sein hat weniger mit Jahren zu tun – sondern mit Haltung.“
– Ulrike von der Groeben (in einem RTL-Interview)
Inhaltsverzeichnis
| Abschnitt | Thema |
|---|---|
| 1. | Wer ist Ulrike von der Groeben? – Ein kurzer Lebenslauf |
| 2. | Was bedeutet „jung“ bei Ulrike von der Groeben? |
| 3. | Ihre Karriere – Wandel und Meilensteine |
| 4. | Privatleben und Persönlichkeit |
| 5. | Wie sie „jung“ bleibt – Einstellung, Lebensstil & Haltung |
| 6. | Häufige Fragen rund um Ulrike von der Groeben jung |
| 7. | Fazit – Was wir von ihr lernen können |
Wer ist Ulrike von der Groeben? – Ein kurzer Lebenslauf
Nach ihrem Studium begann sie 1985 ein Volontariat bei RTL Radio in Luxemburg. Das war der erste große Schritt in Richtung Fernsehkarriere. Schon damals fiel sie durch ihre freundliche, klare Art zu sprechen und ihr großes Interesse am Sport auf. 1987 wechselte sie ins Fernsehen, wurde Redakteurin und Moderatorin für das RTL-Morgenmagazin „Guten Morgen Deutschland“. Zwei Jahre später begann ihre bekannteste Rolle – als Sportmoderatorin bei RTL Aktuell.
Dort prägte sie über 30 Jahre lang die Sportsparte und wurde zu einer festen Größe im deutschen Fernsehen. Millionen Zuschauer kennen sie als die ruhige, charmante Stimme des Sports. Neben der Arbeit engagierte sie sich auch für soziale Projekte, etwa für Sportveranstaltungen für Menschen mit Behinderung. Sie blieb dabei immer natürlich und authentisch – Eigenschaften, die sie bis heute auszeichnen.
Was bedeutet „jung“ bei Ulrike von der Groeben? – Ausstrahlung und Einstellung
Wenn Menschen über Ulrike von der Groeben jung sprechen, meinen sie selten nur ihr Aussehen. Sie verbinden damit vor allem ihre positive Ausstrahlung, Energie und Gelassenheit. Selbst mit über 60 Jahren wirkt sie lebendig und offen, ohne aufgesetzt oder künstlich zu erscheinen. In Interviews betont sie oft, dass sie keine Angst vor dem Älterwerden hat. Für sie bedeutet „jung“ sein, neugierig zu bleiben, aktiv zu bleiben und Freude an kleinen Dingen zu haben.
„Ich will nicht aussehen wie 30, ich will mich fühlen wie 30.“
– Ulrike von der Groeben
Ihr Geheimnis? Kein kompliziertes Beauty-Programm, sondern eine Mischung aus Bewegung, gesunder Ernährung, Humor und Dankbarkeit. Sie achtet auf sich, aber ohne Zwang. Einige Medien beschrieben sie als „zeitlos elegant“ und „natürlich schön“. Sie steht damit für eine Generation von Frauen, die zeigt: Jugend ist keine Zahl – sie ist eine Einstellung.
Karriere, Wandel und Meilensteine
Die berufliche Laufbahn von Ulrike von der Groeben ist beeindruckend lang – und zugleich erstaunlich konstant. Während viele TV-Gesichter kamen und gingen, blieb sie eine verlässliche Größe.
| Jahr | Station | Beschreibung |
|---|---|---|
| 1985–1986 | RTL Radio Luxemburg | Beginn ihrer Medienkarriere als Volontärin |
| 1987–1989 | Guten Morgen Deutschland | Frühe TV-Erfahrung, Aufbau von Bekanntheit |
| 1989–2024 | RTL Aktuell (Sport) | Über 30 Jahre Moderatorin der Sportsparte |
| 2020 | Let’s Dance | Teilnahme an der Tanzshow – zeigte ihre sportliche Seite |
| 2024 | Abschied von RTL Aktuell | Letzte Sendung im August 2024 nach 35 Jahren |
Im Laufe der Jahrzehnte hat sie viele Sportereignisse begleitet: von Weltmeisterschaften über Olympische Spiele bis zu Bundesliga-Höhepunkten. Sie war stets seriös, ruhig und professionell, aber auch mit einem herzlichen Lächeln im Gesicht. Ihr Auftritt bei Let’s Dance 2020 zeigte eine andere Seite – verspielt, mutig, lebenslustig. Viele Zuschauer waren überrascht, wie beweglich, humorvoll und jung sie wirkte.
Privatleben und Persönlichkeit
Hinter der Kamera ist Ulrike von der Groeben ein Familienmensch. Seit 1991 ist sie mit dem ehemaligen Judoka und heutigen Sportkommentator Alexander von der Groeben verheiratet. Das Paar hat zwei Kinder – Maximilian (geb. 1992) und Carolin (geb. 1995), die beide im Schauspielbereich tätig sind. Ihr Zuhause ist geprägt von Sport, Humor und Zusammenhalt. In Interviews spricht sie oft liebevoll über ihre Familie und betont, wie wichtig es ihr ist, den Boden unter den Füßen zu behalten, auch wenn man im Rampenlicht steht.
Sie engagiert sich für soziale Projekte, unter anderem für Inklusionssport und Frauenförderung. Damit zeigt sie, dass „jung bleiben“ nicht nur bedeutet, gut auszusehen, sondern aktiv etwas Gutes zu tun und offen für Neues zu bleiben.
Wie Ulrike von der Groeben jung bleibt – Haltung, Bewegung und Lebensfreude
Was ist also ihr Geheimnis? Ulrike von der Groeben jung zu bleiben bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. Sie hat einmal gesagt, sie liebe Routinen: früh aufstehen, Bewegung, frische Luft, Lesen, Zeit mit der Familie. Kein extremer Fitnessplan, keine Diät – sondern Balance und Freude. Viele Frauen bewundern, dass sie altern darf, ohne sich zu verstecken. Sie akzeptiert Falten und Veränderungen als Teil des Lebens. Dabei bleibt sie inspirierend und zeigt, dass Selbstbewusstsein und Humor die beste Pflege sind.
Tipps aus ihrem Lebensstil:
- Bewegung – sie joggt, fährt Rad und tanzt gern.
- Ernährung – viel Obst, Gemüse, wenig Zucker.
- Schlaf – sie achtet auf ausreichend Erholung.
- Einstellung – sie lacht über sich selbst.
Diese kleinen Dinge sind vielleicht das wahre Geheimnis hinter dem Schlagwort „Ulrike von der Groeben jung“.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Ulrike von der Groeben jung
Wie alt ist Ulrike von der Groeben?
Sie wurde 1957 geboren – also 68 Jahre alt (Stand 2025).
Warum sagen viele, sie sei jung geblieben?
Weil sie sich ihre Lebensfreude und Energie bewahrt hat. Sie wirkt authentisch, interessiert und aktiv.
Hat sie Schönheitsoperationen gemacht?
In einem Interview sagte sie, sie habe einmal einen kleinen Eingriff gehabt, aber sie vertraue lieber auf Natürlichkeit.
Was macht sie heute?
Nach ihrem Abschied von RTL Aktuell 2024 konzentriert sie sich auf private Projekte, Events und wohltätige Arbeit.
Fazit – Ulrike von der Groeben jung und zeitlos inspiriert
Ulrike von der Groeben zeigt, dass „jung“ kein Zustand ist, sondern eine Lebenshaltung. Ihre Karriere, ihre Ausstrahlung und ihre Bodenständigkeit machen sie zu einer der authentischsten Persönlichkeiten im deutschen Fernsehen.
Sie steht für Werte, die nicht aus der Mode kommen: Herzlichkeit, Disziplin und Freude am Leben.
Wenn wir also nach „Ulrike von der Groeben jung“ suchen, finden wir viel mehr als nur ein schönes Gesicht – wir finden ein Beispiel für innere Stärke und Gelassenheit.
Mher Lessn: Constanze Merz Ärztin

